健康・美容

食中毒の主な症状とは?頭痛がする時の対処法

Pocket

いよいよ気温も上昇し

夏本番が近付いてきましたが、

楽しい夏に注意しないといけないのが

食中毒です…

 

これから暑くなる夏は

食中毒になる確立も高まりますが、

真夏が来る前の時期が

一番危ないかもしれません。

 

食中毒にならないように気を付けていても、

食べ物の見た目や味は

変わらないところが厄介ですね。

 

どうして食中毒になってしまうのか、

原因について主な症状と

頭痛がしたときの対処法を紹介します。

食中毒が起こる主な原因は?

食中毒が起こる主な原因を

簡単に説明しますと、

食べ物についた細菌やウイルスを

食べてしまうことで発生します。

 

気温の高い夏は

特に細菌が繁殖しやすい時期なので、

いつも以上に身の回りを

清潔にすることが大切です。

 

食中毒の原因は

細菌がついた食品を食べてしまうこと、

毒のあるキノコやふぐなどを

食べて発症することもあります。

 

食中毒の原因となる細菌やウイルスは

日常にたくさん潜んでいるので、

常に手に細菌が少なからず付いていると考えて下さい。

 

私が10年前に働いていたホテルでも

食中毒が発生し、

3日間の営業停止になって

仕事ができなくなった苦い経験があります。

 

その時は刺し身を食べたお客様が

食中毒になってしまい、

幸い症状は軽症で済みましたが、

食中毒の怖さを身を持って知った瞬間でした…

 

当然ですが食中毒は

実際になってしまった人が苦痛を伴いますが、

なった人以外も苦しむのも食中毒の怖さです。

 

しかし食中毒が起こる原因が

日常にたくさんありますが、

清潔に保つことで

食中毒のリスクは激減できます。

 

手洗いが大事なのも

手に付いた細菌を洗い流すためで、

食中毒の原因を除去できる最善策も手洗いです。

 

食中毒が起こる主な原因は

不衛生な環境傷んでしまった食品を食べる、

この2つを頭に入れておくだけでも

食中毒は予防できます。

 

夏場の食中毒には要注意ですね…

食中毒の主な症状とは?

食中毒の主な症状は

「腹痛・下痢・嘔吐・発熱・頭痛」などがあり、

体の水分がなくなる

脱水症状にもなることがあります。

 

私もインスタントのナポリタンを

食べた時に食中毒になって、

激しい嘔吐と下痢の繰り返しで

地獄のような苦しみでした(笑)

 

嘔吐と下痢で横になって寝ることさえできず、

トイレに長時間いた時は

死んでしまうんじゃないかと思ったほどです。

 

個人差はありますが

症状は数日から数週間続く時もあり、

免疫力が弱いお年寄りや子供は、

脱水症状により重症化する危険が高まります。

脱水症状の対処法!頭痛がした時には要注意!? 今年の夏も猛暑になるのか どうか気になりますが、 特に夏に注意することが脱水症状です。   脱水症状と気が付いた時には 重症化している...

 

あの下痢と嘔吐は、

二度と経験したくない辛い症状で、

自分の意志とは関係なく

体から全部出てしまう感覚は恐怖さえ感じました(笑)

 

食中毒の症状は下痢や嘔吐によって

水分が一気に排出されることで、

体内の電解質のバランスが崩れることで

様々な不調が起こります。

 

発熱があって下痢と嘔吐が

同時に起こっている時は、

真っ先に食中毒を疑うことが

重症化を防ぐ近道になります。

 

下痢嘔吐が続くときには食中毒である可能性が大です!

頭痛がする時の対処法とは?

食中毒になってしまった時に

激しい頭痛がある時は、

食中毒が重症化している可能性があります。

 

安易に頭痛薬を飲んで対処する事は

危険なケースもありますので、

できるだけ速く医療機関を受診することが

最善なのは間違いありません。

 

どんな病気でも激しい頭痛がする場合

体が危険信号を出していると思って、

体が悲鳴を上げていると考えて下さい。

 

その悲鳴を頭痛薬を飲んで

痛みを消すことも大事ですが、

頭痛がしなくなって

食中毒を見落とす場合もあります。

 

頭痛がした時は

「静かな場所で安静にする」ことが先決で、

もし余裕がある場合は

頭痛のツボを押すだけでも改善しますね。

 

ただ食中毒の可能性があり

激しい頭痛がする時には、

対処法よりも病院に直行することが第一です。

 

頭痛もする時は危険な食中毒だと思って

行動することが、

大げさではなく命を守ることに繋がります。

今回のまとめ

・食中毒の主な原因は
 『不衛生な環境』
 『傷んでしまった食品』

・食中毒の主な症状は
『腹痛・下痢・嘔吐・発熱・頭痛』

・頭痛がする時は要注意です!すぐに病院に向かいましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

恋愛経験ゼロのサラリーマンがコミュ症を克服して女の子からモテるように

実際にコミュ症を克服する為に行った方法を紹介しています↓

詳しくはこちら☝☝☝

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー